¿Cómo funciona mi método?
A. Comprendo qué está ocurriendo en tu cuerpo.
- Escucho tu historia para entender cuando empezó todo.
- Analizo tus síntomas, pruebas y evolución.
- Busco conexiones que expliquen cómo has llegado hasta aquí.
- Te indico si es necesario aportar pruebas adicionales para intervenir.
- Esto nos permite ir a la raíz y no tapar síntomas.
B. Diseño una estrategia personalizada
- No uso protocolos generales para todos los casos.
- Cada paso tiene un porqué que quiero que entiendas.
- El objetivo es revertir tu situación y encontrar la estrategia que tu cuerpo necesita.
- Quiero que entiendas cada paso para que formes parte activa del proceso.
C. Reevalúo y avanzamos según evolución.
- Observamos como responde tu cuerpo.
- Ajustamos la alimentación, los hábitos y la suplementación según evolución.
- El objetivo no es paliar síntomas, es revertir una situación y darte las herramientas para prevenirla.
- Quiero que cuando acabes el proceso entiendas cómo funciona tu cuerpo y dispongas de las herramientas para prevenir futuros desequilibrios.
CONSULTA INICIAL
72€
¿Qué incluye?
- Valoración y estudio previo de analíticas e informes médicos.
- Historia clínica y de vida con estudio de síntomas.
- Identificación de desencadenantes y hábitos y estilo de vida.
- Tratamiento individualizado con plan de alimentación, pautas y recomendaciones.
CONSULTA DE REVISIÓN
54€
¿Qué incluye?
- Evaluación de analíticas, pruebas e informes médicos.
- Valoración de la evolución, síntomas y seguimiento del plan de tratamiento pautado.
- Ajustes en alimentación, hábitos y suplementación.
- Guía, plan de alimentación, pautas y recomendaciones.
- Resolución de dudas.
Es para ti si:
- Quieres conocer y entender lo que ocurre en tu cuerpo.
- Estás dispuesta a implicarte.
- Buscas una transformación profunda haciendo un proceso amable y sostenible en el tiempo.
- Quieres un enfoque individualizado.
No es para ti si:
- Buscas soluciones rápidas o resultados inmediatos sin realizar cambios en tu estilo de vida.
- No estás dispuesta a implicarte activamente en el proceso.
- Prefieres un enfoque centrado únicamente en el alivio de síntomas sin abordar el origen del problema.
Programa Grupal Equilibrio integral
Comprende tu cuerpo. Recupera tu equilibrio.
Un programa grupal para mujeres que quieren dejar de hacer dietas sin entender qué está ocurriendo realmente en su organismo.
Quizás llevas tiempo sintiéndote inflamada, con poca energía, digestiones pesadas o con la sensación de que tu cuerpo no responde como antes. Has probado dietas, restricciones o suplementos, pero sigues sin entender qué está ocurriendo realmente.
Este programa nace para todas aquellas mujeres que sienten que han probado dietas, restricciones o suplementos sin entender realmente qué está ocurriendo en su cuerpo.
Un enfoque que va a la raíz, con pautas que te permiten conocer como funciona tu cuerpo, con un proceso amable contigo misma, sostenible en el tiempo y que te dará herramientas para:
Durante el programa aprenderás a:
Comprender cómo funciona tu cuerpo.
Identificar los factores que están manteniendo el desequilibrio.
Regular tu apetito y tu alimentación sin volver a hacer dietas restrictivas.
Conectar con tus señales de hambre y saciedad.
Mejorar tus digestiones.
Recuperar energía.
Favorecer una mejor composición corporal desde una salud metabólica real.
Durante 7 semanas trabajaremos juntas para comprender tu cuerpo y construir las bases de una salud digestiva, hormonal y metabólica duradera.
Este programa no es para todo el mundo. Por eso quiero conocerte primero y asegurarme de que realmente puede ayudarte y para ello quiero que rellenes el siguiente formulario. Si considero que es el acompañamiento adecuado para ti, me pondré en contacto contigo para realizar una valoración telefónica gratuita antes de confirmar tu plaza.
Tu cuerpo no está roto. Está pidiendo regulación.
Cuando trabajamos desde la raíz, los síntomas dejan de ser el enemigo y se convierten en información.
Si sientes que ha llegado el momento de abordarlo con profundidad, estaré encantada de acompañarte.
